Vous avez succombé aux plaisirs des fêtes en abusant de plats généreux souvent trop gras, trop sucrés, trop copieux, arrosés de bons vins et de champagne. Vous vous êtes régalé, vous avez bien profité, mais aujourd’hui vous vous sentez fatigué, ballonné, vous avez le teint brouillé et quelques kilos en trop. Oupssss …. C’est normal votre organisme paye le lourd tribut des excès. Vos organes d’éliminations que l’on appelle les émonctoires (foie, intestin, reins, poumons, peau) sont surchargés et n’arrivent pas à éliminer les déchets et les toxines accumulés pendant les fêtes. La réflexologie plantaire va permettre l’élimination de ces surcharges et de ces toxines, de retrouver votre vitalité et votre poids de forme. COMMENT CA MARCHE? La réflexologie plantaire est une technique manuelle utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise. Elle est fondée sur la présence de points et zones réflexes au niveau des pieds qui correspondent à un organe ou une fonction physiologique. Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions ou des dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes afin de les redynamiser ou décongestionner et d’améliorer leur fonctionnement. COMMENT SE DEROULE LA SEANCE? Allongé confortablement sur la table de massage, il n’est pas nécessaire de vous déshabiller, il faut juste enlever vos chaussures et vos chaussettes. Première partie Elle est consacrée à la détente de l’ensemble du corps ce qui amène : . Un système nerveux relaxé . Des muscles détendus . L’énergie vitale relancée Par cette technique chaque fonction retrouve son harmonie. Deuxième partie Une fois l’énergie vitale relancée, le protocole accès sur le système d’élimination peut être appliqué. Il s’agit de stimuler les points réflexes correspondant aux émonctoires et au système lymphatique afin de relancer la détoxification de l’organisme. Le temps de la séance évolue entre 45’ et 1h. Pour un résultat optimal il est conseillé de faire 3 séances espacées de 15 jours. Dans le cadre de cet article, je vous ai présenté la réflexologie plantaire dans le cadre d’une détox ou les effets vont agir sur les éliminations mais aussi sur l’harmonisation du corps et du mental. Le champ d’application de la réflexologie est large et peut être utilisée dans d’autres situations. En aucun cas la réflexologie plantaire ne se substitue aux traitements médicaux mais les complète en favorisant une récupération de santé globale.