Pendant la nuit la terre remonte toute son énergie. Pour bénéficier de ce potentiel énergétique il suffit de marcher pieds nus dans la rosée du matin. En effet au creux de la plante des pieds se trouve un point d’entrée et de sortie des énergies, qui correspond au méridien du rein et c’est par ce canal que vont se transmettre énergie et vitalité. La température fraiche de la rosée du matin va stimuler la circulation sanguine et les surrénales « glandes de la vitalité ». De plus marcher pieds nus nous connecte à la terre et nous permet de bénéficier des électrons émanant du sol qui vont favoriser l’élimination des radicaux libres en excès de notre corps si délétères à notre santé. En pratique : Chaudement habillé (vous ne devez pas avoir froid), commencez par une minute la première fois et augmentez progressivement le temps de jours en jours jusqu’à quinze minutes. Remettre ses chaussures sans s’essuyer les pieds, reprendre la marche jusqu’à ce que les pieds soient chauds et secs. Profitez des beaux jours et des belles rosées matinales à venir pour tester cette pratique simple, gratuite et naturelle qui renforce tous nos systèmes et calme nos esprits.